对于牛皮癣人来说，只要能够控制住牛皮癣的病情让其复发的频率降低，就是可以的治疗方法，但是往往有很多患者忽略了一点，牛皮癣不单单是靠治疗就能够控制的，平时的一些护理工作也是相当关键的。

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个原因，尤其是感冒后，发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系的患者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不可以，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的百分之十九。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，确保充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

预防牛皮癣的这些方法都是非常重要的，生活中每一种疾病都会危害我们的身体健康，牛皮癣作为皮肤病的一种对身体和精神的伤害更大。如果有预防的方法，那么我们何不把注意力集中在预防上，防止发生呢。

针对牛皮癣，患者在预防的道路上需要坚持不懈，不能够半途而废，让自己的努力付诸东流，患者通过正规的医院治疗加上平时持续的护理的话，相信可以控制住降低其治治疗效果果低于。