野火烧不尽，春风吹又生。这是形容小草的勃勃生机，其实银屑病这种皮肤病也有同样的生机，但是却造成对银屑病患者很大的伤害。其实在长了银屑病之后，银屑病不仅会不断的复发，甚至会不断的加重，银屑病的丘疹也会不断的迁延扩散。那么怎么能预防银屑病不断的向外扩散呢?

1. 银屑病的病情是非常顽固的，银屑病的丘疹也是会逐渐的迁延和扩散的。要想预防银屑病面积扩散，建议患者可以通过良可以的心态来调节，因为临床上有的银屑病患者就是因为心理冲击导致的病情扩散。

2. 合理的控制饮食，一些银屑病患者因为吸烟、喝酒、吃火锅等等的因素导致自己的病情复发，丘疹扩散。于是在长了银屑病之后，为了预防银屑病皮损扩散，银屑病患者就要合理的控制自己的饮食，不吃刺激性的食物。

3. 坚持运动，合理的运动，微微出汗，增强自己的身体免疫力，就是很可以的预防银屑病丘疹扩散的办法。建议银屑病患者养成良可以的生活运动习惯，早睡早起。

4. 生活注意事项：银屑病患者要避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要有规律，戒烟酒。保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。本病由于皮肤大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，饮食要合理化，不要盲目忌口。多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，正是“药补不如食补，食补不如运动”。

5. 预防感染：感染是诱发银屑病的一个重要原因，如扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等与银屑病发作有密切关系，需要积极预防和及时治疗各种感染。因此预防感冒和感染也是预防银屑病丘疹扩散的办法。

对银屑病还有很多的认识上的误区，因此在诊治银屑病的时候，往往患者会出现用药的不当，选择医院不正规等等的问题，因此在长了银屑病之后患者一定要积极的寻找正规的医院就诊，才能让自己尽早的实现病情的恢复。治疗银屑病的恢复，预防银屑病的反复，护理银屑病身体，才能真正的实现银屑病病情的恢复。